モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
世界一やせるスクワット
anan (アンアン)2018/02/21[体幹リセット・肩甲骨ほぐし・痩せスクワット]
心とカラダが若返る!美女ヂカラ プレミアム
帰宅して10分で作れる 糖質制限やせる夜ごはん (芸文ムック)
クロワッサン 2018年3/10号[同年代のなかで若く見られるのはたるみ知らずで、髪に艶があるから。]
油を制するものがダイエットを制す 体脂肪を最速で減らすための「油との付き合い方」3つのルール
akiico Beauty 「年を重ねてもキレイ」のために 私が実はやっていること、ぜんぶ。
医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
LDK the Beauty(エルディーケー ザ ビューティー) 2018年 04 月号 [雑誌]