母になった女性のための 産後のボディケア&エクササイズ	産後もキレイな女性でいたい！というのは当然の女ゴコロですよね。授乳や家事や抱っこをしながら、ちょっと工夫をしながらエクササイズする方法など、目からウロコ！の内容です。
	産後ママトータルダイエット―妊娠前より“キレイ”のチャンス (AC MOOK)	産後はホルモンの関係から、妊娠前よりキレイになれるらしいです（私はこの言葉に救われました）。産後ならではのダイエットの方法がとてもわかりやすく解説されています！
	YOGA TV mind peace [DVD]	妊娠前はアシュタンガヨガにハマッていましたが、このDVDは初級者から中上級者までをカバーしています。私も抱っこによる腱鞘炎が治ったら、すぐにアシュタンガヨガを再開したいです！
	Living Yoga: Creating a Life Practice	元スーパーモデルのクリスティ•ターリントンがヨガマスターだというのは有名な話。彼女のライフスタイルがたくさんの写真とともに紹介されています。インテリアとしても素敵な本ですよ。