ゆるやか操体法〔DVD版〕いつでも・ラクに・ひとりでできる 自分の体を自分の感覚を手がかりに少し微調節するだけで、痛みや不快感がとれ、快い「無」の極楽世界を体験することができます。このDVDでは、前半にこの操体法の原理原則を解説し、後半に皆さんが経験する日常生活のいろいろな場面で、どのように体を動かせばいいのか、実用的に解説しています。ぜひ一度お試しください。